運動嫌い ダイエット

運動嫌いだけど痩せたいので酵素ダイエットに挑戦

 

運動嫌い ダイエット

30歳を超えてから急に太ってきたのが気になって
いたんですけど、気にはしていたんだけど
とくに痩せる努力もせず放置してたら

 

 

去年まで履いていたパンツなんがウエストがきつくなって
履けないなんてことになってしまって。

 

 

それで、運動して痩せるぞ!と思ってジョギングや
家でできる運動器具なども買ってみたけど
全く続きません。

 

 

もともと運動することが嫌いな方なので続かないんです。

 

 

それに、1日仕事をして疲れて帰ってきて
さあ、ジョギングなんてなかなか続かないです。

 

 

でも、どうしても痩せたいので気になっていた優光泉の酵素ドリンクで
ダイエットを試してみたんです。

 

 

酵素ダイエットって1日食事を抜いて酵素ドリンクを
飲んでダイエットする方法もあるのですけど
私には、1日食べることを我慢するのは無理だと思ったので
1日一食、朝食だけ酵素ドリンクに替えるプチプチ断食をやって
みたんです。

 

運動嫌い ダイエット

 

優光泉酵素を1食分60cc(約106kcal)を1回20ccを4から
6倍の水で割って3回に分けて飲みます。

 

 

ご飯100g約168kcalですので、これにおかずがつくとカロリーは
増えますが、優光泉酵素なら1食分約106kcalですのでかなり
少ないカロリーですみますよね。

 

 

でも、1日一回でもご飯を抜くってお腹が減らないか
心配したんですが、優光泉酵素ドリンクを飲むとお腹が
減って我慢できないということがなくなるんです。

 

 

もし、お腹が減りそうになったらいつでも飲んでもいいようなんで
お腹が減ったなぁと思ったら飲んでいました。

 

 

これなら運動嫌いな私でもダイエットできる思いました♪

 

>>運動嫌いでも痩せたい私が飲んだ優光泉酵素液はこちら<<

 

 

私は、優光泉酵素を1食分置き換えするプチ断食する時、1食分まとめて
酵素ドリンクを作っておくんですです。

 

 

初めは、酵素ドリンクをお腹が減ったなぁと思ったら飲んでいたんですが
慣れてくると、飲むのを忘れて余っている時もあるんです。

 

 

酵素ドリンクに慣れてきたら食事後に、お腹が減っ時カロリーの高いおやつを食べて
いたんですが、それもできるだけ酵素ドリンクを飲んでカロリーを減らすように
したんです。

 

 

そしたら、2週間ぐらいで約2キロ減量できました。

 

 

我慢できるかなぁと心配していたこの私でもプチ断食ならできたので
誰でもできると思います♪

 

 

 

いくらダイエットのためでも優光泉酵素がまずいと飲めません

運動嫌い ダイエット

 

優光泉酵素は、九州産の野菜・穀物・果物・海藻など
60種類の植物を使った濃縮エキスなんです。

 

 

ですのでとても体に良さそうなんですが、なんとなくまずそうな
イメージがあったんです。

 

 

でも実際飲んで見たら結構甘くて美味しいです。
(少し漬物のような匂いがそます)
私は、匂いはそんなに気にならなかったです。

 

 

優光泉を注文したら炭酸水(無糖)がもらえたので
割って飲んでみたんですがとても美味しいですよ。

 

 

そのほか、プレーンヨーグルトにかけて食べたり、
紅茶に入れて飲むのも美味しいです。

 

 

優光泉はスタンダードと梅味がありますが、どちらも
美味しいのですが、私は梅味の方が美味しいと
思いました。

 

 

ただ続けて飲んでいると味に飽きてくるのでスタンダードと梅とか
両方たのんで交互に飲むか、割り方を工夫して飽きないようにすると
いいと思いました。

 

 

健康重視で痩せたいので安心して飲める酵素ドリンクを

 

私の買った優光泉酵素は、原料が全て国内のもので
90%が九州産の野菜を使っていることと残留農薬や
放射線などの検査を行っています。

 

 

そして、原液100%で人工甘味料や砂糖、はちみつなどの
味付けはしていない。

 

 

保存料や着色料、香料、安定剤なども含まれていない
完全無添加なので安心して飲める酵素液だど思ったんです。

 

 

また、酵素液を作る場合一般的には白砂糖や黒砂糖を入れて
抽出しますが、優光泉は、麦芽糖を使っているのでカロリーを
抑えて抽出している運動しないで痩せるためには少しでもカロリー
控えめの方がダイエットにはピッタリなんではないかと思い。

 

 

そんな理由からこの優光泉酵素を買ってみようと考えたんです。

 

 

酵素飲料はたくさんありますが、この優光泉酵素に決めたのは
原料や添加物などを考えて購入を決めました。

 

 

ですので金額重視ではありませんがほかの酵素飲料とくらべても
結構安いほうだと思います。

 

 

優光泉お得な2本セットならハーフサイズの2本セット(550ml×2本)が
通常価格9,072円が7,992円(税込)送料無料で炭酸水(1L)2本付いてます。

 

 

定期購入なら通常価格9,072円が初回限定価格6,372円(税込)で送料無料、
200本限定で優光泉プレミアムお試しサイズ(180ml)1本無くなる可能性もあり
とくわの葉タブレット150粒付いてます。
(2回目以降は、7,452円になります。)

 

 

プチ断食で1日1食置き換えダイエットをする場合は、優光泉を60mlで
ハーフボトル550mlだと約9日分となりますので、ハーフサイズの2本セットなら
18日分となりますので、ダイエットで続けるなら定期購入が安く買えるので
助かります。

 

 

また定期購入で買うと付いてくる応募シールが付いていて
レギュラーボトルに1枚ハーフボトルだと2本で1枚付いてきます。
これを貯めると最高18枚(18ポイント)でレギュラーボトル2本もらえますよ。

 

 

またErik優光泉memberに加入すると買い物をすると
ポイントがもらえ1ポイント1円で商品購入時に使えます。

 

入会は無料で登録するだけで500ポイントもらえます。
入会しておくとお得ですね♪